Každodenní motivaci ve formě obrázků a videí.
Mnoho tréningových metod a mnoho tréningových plánů s podrobným popisem cviků.
Naleznete zde i některé jídelníčky a různé recepty.
Doufáme že se vám u nás bude líbit a že budeme společně rozšiřovat stránku.
https://www.facebook.com/bodybuildingmotivationandtraining
Naleznete u nás :
(Budou se postupem času doplňovat, určitě tu nebudou během hodiny.)
Všelijaké cviky na všechy svalové partie.
Některé tréningové plány.
Různé recepty na zdravé pochoutky.
A mnoho dalšího. Jen nám musíte dát čas a podporovat nás.
